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关于水晶抛光粉和水晶抛光打磨对身体是否有害的问题，可以分别进行讨论。
关于水晶抛光粉，正规渠道购买的水晶抛光粉是由专业厂家生产，并且经过了严格的质检标准，其成分对人体是相对安全的，如果长时间接触或者大量吸入某些抛光粉的微小颗粒，可能会对皮肤或呼吸系统产生刺激或影响，在使用水晶抛光粉时，建议保持良好的通风环境，并避免长时间直接接触，如果出现任何不适，应立即停止使用并寻求医生的建议。
关于水晶抛光打磨对身体是否有害的问题，这主要取决于使用的工具和操作方式，水晶抛光打磨需要使用专业的工具，如磨石机、抛光机等，如果操作不当，可能会导致一些意外情况的发生，如划伤皮肤、产生粉尘等，在进行水晶抛光打磨时，建议佩戴专业的防护装备，如手套、口罩等，并确保操作环境的通风良好，对于不熟悉操作的人来说，最好寻求专业人士的帮助或指导。
无论是水晶抛光粉还是水晶抛光打磨，都需要谨慎对待，选择正规渠道购买的产品，遵循正确的使用方法，并保持良好的通风环境和防护措施，才能最大程度地保护自己的健康和安全，如果有任何疑虑或不适，应及时寻求专业人士的建议和帮助。